BOOTY & CORE
Funkcionalni trening koji, kroz niz zabavnih vježbi, stavlja naglasak na trbušne i leđne mišiće te mišiće gluteusa.
Osnovni cilj ovog zanimljivog i učinkovitog programa je poboljšanje motoričkih i funkcionalnih sposobnosti: snage, izdržljivosti, ravnoteže, fleksibilnosti i agilnosti, a namijenjen je svim osobama različitih sposobnosti i razine fizičke spremnosti.
Ovaj program je posebno učinkovit kad je riječ o:
- ubrzanju rada metabolizma
- efektnom gubljenju masnog tkiva
- učvršćivanju i oblikovanju mišića
Ukoliko želite učvrstiti i oblikovati tijelo, kao i izgubiti masno tkivo, ovaj trening je pravi izbor za Vas!
Satovi se održavaju u terminima: UTO/ČET u 17:00 (60 min).
